SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

3 dni

  • Prop 8 tyg do tego hcg

    Temat
    Doping

    Witam, planuje 8-tyg cykl na propie 100mg/e2d do tego dodać od 2 tyg co 4 dni 500j.m hcg. Na odblok 24 tabletki clomidu 150 mg, 100mg, 100mg i potem już po 50. Mam do wyboru: testolic farmadon tesc balkan alchmia axilabs Zastanawiam się między testolic albo farmadom ( podobno pewny) i nie wiem co wybrać, farmadon wyjdzie troszkę taniej:). Co [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1588 Data: 2011-10-18 13:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nokia E52 , jak nowa .

    Temat
    Targowisko

    Witam , dziś do zaoferowania mam Nokie e52 , stan tel. idealny , telefon ma pol roku , dlaczego wiec idealny ? parę dni temu zakupiłem nowa obudowę Gold , oryginalny kolor tel . czarny , obudowa jutro dojdzie wiec zdjęcia wstawię jutro po południu zdjęcia , koszt jej wynosili 170 zl . Technicznie tel. tak samo stan idealny , nie wiesza sie , [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2077 Data: 2011-10-25 18:54:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w wodzie, białko 30g 20 minut po treningu Do tego witaminki przed snem i ZMA. Dieta jeszcze w fazie robienia więc prosze jej tutaj raczej nie oceniać bo napewno sie zmieni :) Cykl: 1-6 prop 50mg c2d 2 dni po ostatniom strzale 1 tabs clomidu przez 12 dni dziennie Gdyby coś sie działo z gino to pod ręką jest nolva No to chyba wszytsko Pozdrawiam!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 2006-03-09 16:41:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, mam pytanie dotyczące Ari i badań.Jestem na pierwszym cyklu -testosteronem Enantanem już 2.5 miesiąca. Przez pierwszy miesiąc wbijałem 100mg co cztery dni.Po około 3tyg zacząłem się źle czuć, tzn gorsze samopoczucie, zmęczenie, mniejsze libido, dużo narzekałem i często miałem małe bóle głowy i irytacje. Prawdopodobnie mój organizm mocno [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1329 Data: 2020-10-10 10:06:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple - muay thai

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu redukcja + mt 6) stosowane już wcześniej suplementy wpc, bcaa, spalacz, highkick(próbki) 7) stosowane wcześniej spalacze clenburexin, scorch 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni spalacz, bcaa, wpc 9) ilość dni wolnych od kreatyny - 11)przewidziane finanse na cykl bezograniczeń Zmieniony przez - Kejniu w dniu 2013-06-24 14:22:28

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 693 Data: 2013-06-24 14:16:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] stanie to ciężkie a chcę coś ze sobą zrobić, chcę nabrać bardzo szybko siły i werwy do działania. Teraz po wypłacie zakupię teścia cypionat i zacznę dawkować 150-200 co 4, dni. Jak się sprawa ma do HCG? Jakie dawkowanie, kiedy zacząć i co ile dni? Oraz czy poleca ktoś hgh endogenic? Boję się, że znowu stracę pracę przez moje zachowanie. Chcę [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 393 Data: 2022-05-27 11:09:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 250 mg 3ed. W tle leci Exe pół tabsa 4ed. Wygląda to tak. Pierwsze foto przed cyklem , drugie z wczoraj : I teraz tak. Zacznę od Estro. Czy podbić dawkę Exe i dać co 3 dni pół tabsa ? Czy może przez okres dwóch tyg. podjadać po 1 tab co te 3 dni jeśli waszym zdaniem jest za wysokie. Wiem , pewnie co człowiek to reakcja. Więc napiszę że na [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 991 Data: 2015-04-23 17:10:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w dobraniu supli ;)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] : dopiero zamierzam Uprawiane inne sporty: Jak bedzie cieplej to oczywiscie pobiegam ^^ stosowane wcześniej spalacze : ni suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nie ma xd ilość dni wolnych od kreatyny: całe życie przewidziane finanse na cykl: znajdą się uwagi i sugestie: nie ma Staż treningowy: po powrocie, 3 miesiace

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1182 Data: 2010-04-07 16:50:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • (Nieco) dziennik reducyjny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] jest delikatna wycinka bez większych strat w masie mięśniowej, której jak widać na zdjęciu posiadam bardzo niewiele;-] Dieta: Startuję z poziomu około 2700 kcal, po 12-14 dniach zacznę przycinać kcal w dni bez treningu siłowego i zależnie od efektów będę dalej kombinował. Raczej bez jakiejś specjalnej spiny, szczególnie na początku. Jedzenia 5 [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 866 Data: 2012-01-02 17:21:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wspomaganie redukcji...

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] poradzić się was odnośnie jakiegoś cyklu na ostatni miesiąc redukcji , który pomoże mi osiągnąc lepsze rezultaty niż "na sucho". Od jakiegoś czasu 2x siłka i 3x aeroby w tygodniu. obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył): http://i49.tinypic.com/bgbn29.jpg Wiek: 18 Waga: 76 Wzrost: 178 Cel cyklu: redukcja stosowane już [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1899 Data: 2009-11-28 20:00:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Okropny głód słodyczy

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] cyklu - redukcja, rzeźba 6) stosowane już wcześniej suplementy- gluta, aminy, kretki 7) stosowane wcześniej spalacze- TSE, Scorch 8) suplemenyt stosowane przez ostatnie 60 dni- białko, wit-min, o3, wapń, HP, cm3, xpand, thermo stim 9) ilość dni wolnych od kreatyny- za 4dni kończe cykl 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2499 Data: 2010-01-14 17:47:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem w 8 tygodniu cyklu 2ml co 5 dni testosteronum prolongatum jelfa Obecnie pozostało mi jeszcze 12 ampułek po 1ml czyli 6 strzałów co 5 dni Mam wielką prośbę o rozpiskę odbloku co kiedy ile i jak. Do odbloku zakupiłem : Pregnyl 5000 j.m. jedna ampułka proszek i jedna ampułka rozpuszczalnik posiadam cztery opakowania po 2 ampułki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2014-10-28 23:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mono+jabłko+stack?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] cyklu: masa, siła stosowane już wcześniej suplementy : mono Uprawiane inne sporty: piłka nożna stosowane wcześniej spalacze : nic suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: nic ilość dni wolnych od kreatyny: cykl skończyłem w czerwcu przewidziane finanse na cykl: 350zł uwagi i sugestie: chcę zwiększyć masę:D Staż treningowy: 8mc

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2010-07-31 18:58:42 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • Co na cykl

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 4) staż treningowy: pół roku 5) cel cyklu: masa 6) stosowane już wcześniej suplementy: gainer itp. 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie) ~3000 kcal [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1042 Data: 2011-07-31 13:15:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • burak/ no pain, no gain - podsumowanie str.4

    Temat
    Trening dla początkujących

    witam wszystkich forumowiczów ;) mój poprzedni temat mogliście śledzić w dziale odchudzanie, a dokładnie pod tym linkiem: http://www.sfd.pl/burak_%2F_Zrzucanie_balastu_pod_okiem_Koniu151__foto_str.12-t757131.html Trenuje już równe 2 lat, początkowo bez jakiejkolwiek diety (ryż + kurczak :D ) i wyłącznie w celu nabrania masy ( jak się później [...]

    Odpowiedzi: 113 Ilość wyświetleń: 8167 Data: 2011-09-12 11:43:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] shotgunie i synthesizie DT rano-horse power jedna miarka przed treningiem- no shotgun 1-1.5 miarki po treningu-synthesize 1 miarka DNT rano-horse power jedna miarka po południu horse power jedna miarka prosze o podpowiedz czy zmienić to troche czy zostawić a czy moze zmienic horse power na pojedynczą forme kreatynki?? obowiązkowa fotografia [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2009-10-08 16:17:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Wzrost: 175 Cel cyklu: Sylwetka stosowane już wcześniej suplementy : mono+białko Uprawiane inne sporty: pływanie stosowane wcześniej spalacze : ---- suplement stosowane przez ostatnie 60 dni: mono+białko ilość dni wolnych od kreatyny: --- przewidziane finanse na cykl: 400 zl uwagi i sugestie: ---- Staż treningowy: 9 miesięcy

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 815 Data: 2009-01-22 02:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny + pare pytań SOGI

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] 8) to moge pozostac z tym samym ciężarem? a nie zwiększac go? ma to sens? Płeć : M Wiek : 16,8 Waga : 66 Wzrost : 171 Cel treningowy : masa Staż treningowy na siłowni : pare dni Uprawiane inne sporty : - Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : siłownia Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : - Zażywane suplementy : - [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2009-12-13 13:39:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tluszcz w dolnej parti ud?

    Temat
    Ladies SFD

    [...] zadnego innego tematu w ktorym mogla bym uscislic moj problem. A wiec, moim glownym problemem sa uda.. powiem tak, ogolnie to jestem szczupla osoba, mam 175cm i 57kg. 6 dni w tygodniu chodze na silownie, 3 dni - dolna partia(zewnetrzna wewnetrzna strona ud) i 3 - gorna (biceps,triceps,plecy, klatka piersiowa i ramiona). Cwieczenia zmieniam [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2012-05-19 01:29:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dietka+pytania

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] sniadanko 7:00 Musli 80g mleko 2% 250ml twaróg półtlusty 100g garść rodzynek (koło 20/30g) czasem dodam orzechy (20/30g) drugie sniadanko 10:30/11:30(to zalezy od dnia i mozliwosci na przerwie ) bułka, maslo, sałata, ogórek szynka (najczesciej wieprzowa gotowana) 20/30g czasem torche zółtego sera twaróg 100g obiadek 15/16:00(zalezy o [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2578 Data: 2005-06-09 22:44:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)